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第二天太阳还没升起，李锐就被铁虎叫醒。睁开睡眼朦胧的双眼，李锐就发现外面很吵很杂乱，于是对着叫醒自己之后，又回去收拾床被的铁虎道：“外面发生了什么事？怎么这么吵？这大清早的，天都还没亮呢！”
“李兄弟！现在这里是兵营，你就要听从这里的安排，现在是早饭时间，早饭完了就是晨跑的时间，晨跑完了大家就要去体检，体检完了又要去登记造册，领取咱们的军服。这一天可忙着呢！所以你现在还是赶紧起来，不然没有早饭吃，一直饿到中午可有你受的。”铁虎一遍收拾床被，一遍说着，等说完也把自己的床被整理完毕，于是走到一旁，拿起一个木盆和木桶，去打水洗漱去了。
“妈的！我就知道当兵不会好过！”李锐咒骂着起了床，收拾收拾床被也拿起东西出去洗漱去了。
士兵们的早餐很简单，几个馒头一碟咸菜，这让李锐更讨厌兵营的生活了。接着就是5千米的晨跑，虽然李锐非一般人，可跑下来之后也不轻松，气喘吁吁的，其他人就更别提了，一个个累得半死。不过也有列外，一个是铁虎，跑完之后也跟李锐差不多，只是呼吸不均；还有一个就是另一个举起千斤顶的，一个叫做拓跋的人，这个人可不像李锐和铁虎是天生神力才举起的千斤鼎，这个拓跋可是一个真正的先天高手，凭借着先天的内力才举起的千斤鼎，要是铁虎没晋升先天，单论武力的话，比之铁虎和李锐还要强上不止一筹；不过现在的铁虎也晋级先天了，打起来谁输谁赢就不知道了，毕竟铁虎占据了体质特殊上的优势，而拓跋的具体实力还不甚明了。不过看他跑完5千米还心不跳气不喘的，很轻松的样子，应该实力更强一些。
晨跑完之后，李锐等人又排队检查身体，其中有些得了疾病的都被清理出去，这里检查身体很是麻烦，两千多人用了一个上午。吃完中午饭，下午又要登记，分配安排队伍队列，领取军牌。期间又有一千多人因为身份可疑或是疾病等问题不得不离开，最后
只留下一万士兵。这些都做完之后，居然到了弯月高挂的晚上。
这一天虽然没有接受训练，可一直忙前忙后也累得半死，所以回来之后大家都跟死狗似地躺在床上休息。
李锐这时却没有躺在自己的床上，而是跟铁虎坐在一起，学习起猛牛大力诀。李锐不是刻苦，而是为了以后不再吃苦，早点学会这门功夫，就能早点离开。不过铁虎就不知道这些了，他只觉得李锐很刻苦，昨天那么累都想学习自己的功夫，今天也没有休息，而是想自己问起猛牛大力诀的事。铁虎感动之下，也就忍着今天的劳累，也就没再往后拖，开始传授自己的猛牛大力诀。
因为当初碧游城被迫，门派也被毁了，铁虎匆忙逃出，门派里的典籍都没能带出来，所以也只会脑子里熟记得的猛牛大力诀，于是只能口头传授，亲自指点李锐内力的运行路线。
猛牛大力诀是一门以内息加持自己力量的功法，虽然能够修炼出内力，不过攻击的方式还是只凭一股大力，这股大力在配合上那套拳法，相得益彰，威力十足。
猛牛大力诀的内息运行路线有八条，也就是八层，修炼到第五层就是先天，到第八条完全修炼完毕，就是先天的顶点了。
第一条运功路线要打通十二个穴道，形成一条运功路线，就能成为一个初级武者。
李锐在丹田内已经有了一股内力，找到了气感，所以这次就简单了许多。按照铁虎的指点，李锐找到要修炼的第一个穴道，有了气感就能感应到穴道与经脉里深藏的杂质，李锐控制着这丝内力慢慢的清楚杂质，让内力住进穴道之内。李锐感觉到自己的穴道一阵阵突突的乱跳，还有一丝丝的酸麻胀痛的感觉，经过再三的努力才成功的引出一丝潜力，与天地之间的一丝能量结合，形成李锐的内力，顺着经脉流入丹田，然后这股内力在流出，进入穴道之中储存压缩。
铁虎看到暗自佩服其李锐
的天赋，没想到李锐居然一次就成功打通了第一个穴道，等这个穴道杂质完全被挖出，里面储存满内力，这个穴道就算成功打通了，那是李锐就可以去冲击下一个穴道，直到所有穴道都被开发完毕，形成一个完整的内力循环，李锐的第一条运功路线就修炼完成，第一层的心法也就算修炼成功了。
不过这些对于李锐来说一切都还太早，他现在还刚入门而已。在他的体内只有一丝淡淡的，却又沉稳有力内力，这股内力才勉强的连成一条线，形成一个不完整的循环。
到了现在李锐知道，自己不可能在一晚上就学会这猛牛大力诀了，不过却让铁虎把心法运行路线告诉了他，用了半个晚上才勉强记住八条运功路线，不过还有那套拳法，那套拳法可就要铁虎一招一式的指点了，拳法的每个招式都有很多变化，记起来很麻烦，学习起来也很费劲，不是半个晚上就能搞定的。
知道今天晚上学不完了，李锐也就失去了继续学习的兴致，于是李锐就感到一股困意浮上心头。而且明天就要正式接受训练了，明天的训练量可是非常大的，所以今晚一定要好好休息，不然明天可就撑不住了。
于是李锐从铁虎的床上站起，因为猛牛大力诀是一门以内力壮大肉体力量的功法，虽然才刚刚修炼，可也有些成效，所以现在李锐一起身，全身就发出“噼里啪啦”的一阵爆响，浑身的肌肉也仿佛水流一样，波动了一下，双眼也发出一丝丝的精光。只一次的修炼，李锐的一个穴道竟然被内力充满了一半，内力也从原本的勉强形成循环，到了形成一条血管粗细的环流，李锐的进步速度很是明显。
铁虎看了很是惊讶，不过却没有说什么，虽然一晚就能把一个穴道注个半满的人很少，不过也不是没有，像少羽年纪轻就能修炼到先天，肯定也是跟李锐一样的天才人物；就是自己也不比李锐差。
既然李锐修炼完了，两人也就各自回到自己的床上，休息去了。