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拥有平和的心态，拥有一份好心情，是我们大家共同的愿望。但是，人，活在世上，哪会那么幸运？怎么会天天遇上高兴的事？所以说，每天都有好心情是不可能的。关键是，你如何调整心态，怎样看待挫折和不幸。怎样快速的从阴影中走出来。
好多朋友经常体会出我的开心快乐，殊不知我也是近来才悟出的真谛：时间每天不停息的向前行，日子一天一天的匆匆而去，你忧愁烦恼时，它不会因可怜你而加快步伐，你开心快乐时，它也不会因羡慕你而放慢脚步。既然时间对待每个人，每件事都是公平的，那么，我们为何不尽量争取高高兴兴，开心快乐的生活呢？把握幸福，全在自己！
我从小身体就不好，感冒发烧在我身上是常有的事，特别是上学后，每到考试的时候，就是流行感冒爆发的季节，我总是鼻子邋遢的，答卷的时候忙个不停。一次学校体检普查，愣说我有风湿性心脏病，父母没少带我到各大医院检查，光化验抽的血就够完成献血指标的了。为了怕我做剧烈运动，还让我把体育课休了，其实我特喜欢上体育课，而且我的“投掷”项目特好，还在区里的运动会中取上过名次呢。后来，除了爱感冒外并没有其它不适，于是解除了禁令。
参加工作以后，我积极进去，勤奋工作，很快初露锋芒，成为同龄人中的佼佼者。但是身体始终没有强壮起来。我没有在乎，不管不顾，把身心都投入到工作中去，除了做好本职工作外，我还同时兼有两个三产以及党务，工会，女工等五个职务。我做事认真，原则性强是众所周知的。既然领导器重，就决不能辜负领导的信任，要尽自己最大努力把每份工作都做得十分出色，所以我的口碑极好。而我付出的艰辛却无人知晓。白天在单位里像一只陀螺不停的转动，精气神十足，如果哪天有点空闲时间和同事聊会天，我就感到很愧疚：“又耽误宝贵的时间了”；可晚上回到家里，就像散了架子的破车，无精打采的，让家里人看了又心疼又生气。爱人曾经不只一次的责怪我：“你这个人就适合晚上也去工作！”
我在拼命的工作，终于，病倒了，同事说我是累病的，我无言以对。大小手术先后做过3次，甚至差点与上帝零距离。
开始，我也曾经抱怨过：“我为人坦诚，待人真诚，尽心竭力，作风严谨。可为什么上天对我这样不公？怎么不让那些贪官污吏，不学无术的小人接受这样的惩罚呢？”后来，记不得是在哪里看到过这样一句话，使我茅塞顿开：“上帝对待每个人都是公平的，当他为你关上一扇门的时候，一定同时为你打开一扇窗。”（以后，当朋友遇到挫折和不幸时，我常用这句话宽慰他们。）当我大病初俞，我开始反思：难道这是上帝为我敲响了警钟？凡事不能太好强，不能不顾身体光顾工作了。这样一想，心胸便豁然开朗了。是呀，没有一个好身体，还谈什么事业？没有了生命，一切美好的东西都将不在，何谈幸福？于是，我放弃了继续升职的应聘机会（虽然够资格的人很少，虽然机会难得。）辞掉了几个兼职工作。领导考虑我的实际情况，为我调换了一个非常重要但不很累的岗位，我乐此不疲地干着。如今，几个同层次的同事相继走上高层领导岗位，我仍旧原地踏步，但我并没有感到不快，相反，我到觉得除了比他们少挣点钱外，到比他们活的轻松自由，不用整天推杯送盏，灯红酒绿（这本来就不是我的强项）。
自从会上网了，经常到朗诵房间里去欣赏美文美声，除了陶醉在优美的旋律和深情的诵读声音里，更多的是徜徉在作者那富有哲理性的文字里，受益颇丰。
现在，建了博客，有了自己的天地，和朋友之间互相交流是我最大的乐趣。我每天快乐的生活着，仿佛心也年轻了许多。
因为有了平和的心态，所以在生活中感受幸福！